Δεν μπορείς να φανταστείς ένα κόσμο χωρίς υδατάνθρακες; Είτε είναι κετογενική, είτε είναι η Dukan ή η LCHF δίαιτα, μοιάζει πως όλος ο κόσμος τείνει να μειώνει σημαντικά την πρόσληψη υδατανθράκων. Αν όμως στοχεύεις να δεις κέρδη από γυμναστήριο, να αυξήσεις τον εβδομαδιαίο...
