Φυσικό viagra η κιτρουλίνη που υπάρχει στο καρπούζι

Μια φέτα δροσερό καρπούζι παρουσιάζει παρόμοιες ιδιότητες με αυτές του Viagra, σύμφωνα με ερευνητές, καθώς περιέχει κιτρουλίνη, που μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή συστατικού που έχει το διάσημο μπλε χαπάκι.  Το εν λόγω συστατικό βοηθά στη χαλάρωση των αγγείων του οργανισμού, όπως ακριβώς...

Διαβάστε περισσότερα »

Θέλεις να κάψεις λίπος. Κάνεις την κατάλληλη προπόνηση;

Aν και αντιφατικό, γεγονός είναι, ότι ενώ ο άνθρωπος λατρεύει τα λιπαρά, την επόμενη στιγμή που θα τα καταναλώσει ψάχνει τον τρόπο να απαλλαγεί από αυτά. Λίγες είναι οι φορές που τα καταφέρνει καθώς χρειάζεται υπομονή ενώ συνήθως χάνεται στην λογική των εύκολων τρόπων και των ακραίων λύσεων.   Το...

Διαβάστε περισσότερα »

Η ευεξία στο… πιάτο

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να επαναπροσδιορίσουμε τη διατροφή μας και να απαλλαγούμε από συνήθειες που μας προσθέτουν βάρος και επιβαρύνουν την υγεία μας.Καθώς το καλοκαίρι είναι εδώ και ο υδράργυρος ανεβαίνει, επιβάλλεται αναπροσαρμογή στη διατροφή μας. Μικρές, αλλά...

Διαβάστε περισσότερα »