Τα οφέλη της γυμναστικής και της φυσικής δραστηριότητας είναι αναμφισβήτητα για την υγεία.
Αυτό επιβεβαιώνεται από μία ακόμα έκθεση επιστημόνων από την
Ακαδημία των Βασιλικών Ιατρικών Κολεγίων (AoMRC) της Βρετανίας, οι οποίοι
τονίζουν πως 30 λεπτά φυσικής δραστηριότητας την ημέρα...
